講演者 安藤俊介 オーディオブックの講演音声で聴きました。 ・アンガーマネジメントとは、怒らないのではなく、怒る/怒らないのラインわ決める。 ・ラインの決め方→後悔したかどうか ・怒りとは、二次感情→コップに感情があふれた時、怒りという形で姿を表…