感想 怒りと上手に付き合う
講演者 安藤俊介
オーディオブックの講演音声で聴きました。
・アンガーマネジメントとは、怒らないのではなく、怒る/怒らないのラインわ決める。
・ラインの決め方→後悔したかどうか
・怒りとは、二次感情→コップに感情があふれた時、怒りという形で姿を表す
・一次感情を理解し、対処することで、大問題にならない。
・コップを大きくするには、6秒、三重丸、分かれ道を意識してトレーニングする。
カッとなったら6秒待つ→その間に怒りを10段階で採点する
三重丸→べき の範囲
①②③のラインを見つけたら安定させる→周りに示して。怒りの境界線がわかるようにする。
分かれ道→状況をコントロールできるかどうか
→できないなら、現実的な対処策を考える
トレーニングできる、というのは新鮮に感じました。やってみようと思います。
感想 ざっくりわかる収益認識基準のキホン
税務研究会
2021年4月から強制適用になる基準についてひとまず、概要をつかむために購入。
200ページぐらいの本だったのでさらっと読めました。
・収益認識基準は他の企業会計原則の規定に優先
・これまでの実現主義と違い、履行義務の充足に焦点
・5つのステップで収益を認識→IFRS15に準拠
・有償支給のうち、買い戻し義務有りの場合、連結で在庫計上の必要あり
他にも個別論点ありましたが、必要な時に都度読もうと思います。
感想 時間革命
著者 堀江貴文
流し読み+フライヤーの要約読んだ感想です。
・時間は人生そのもの→金よりはるかに大事
・常に自分時間を増やすことを考える
→他人時間を減らす
・バイトは割の悪い時間の切り売り
・すきま時間は黄金時間
・悩むのは時間の無駄
→シンプルに本質を見極める
※恨み、妬みなど無駄な感情を捨てる
・行動量は情報量に比例する
・とりあえずやってみる人が生き抜ける
すきま時間、いまだったら何ができるだろうか、少し考えてみました。
10分〜
・気になることを1つ調べる
・フライヤーの要約1冊分読む
・オーディオブックの1/3項目聞く
・読んだ本の内容抜粋→目次見ながら2項目
・ブログへのアウトプット、タイトル+1行
または本文2行〜
・VB検定の4択2-3問解く
・Duo 10文聴く+シャドーイング
・雑誌一冊拾い読み
・スクワット
・マインドフルネス
30分〜
・VB検定のテキスト1章分読む
・VB検定のudemy講義4項目
・税理士試験のテキスト0.5章
・雑誌一冊拾い読み→ブログへのアウトプット
意外といろいろできそうな気がしてきました。
あと、昔こんなリストを作った時とも大分内容が違ってきました。